健康才是美丽的，随缘才是最好的，善良才是迷人的，平凡才是伟大的，忍辱才是最值得尊敬的。

我们培养孩子的时候也是的，让他看见父母亲相互尊敬、不吵不闹、不贪、不恨、不愚痴，孩子的心里就映照着父母亲的光辉和伟大。

人生在世几十年如过眼云烟，对人间什么事情都太执着，这个放不下，那个也放不下，最后伤害的是自己的身体和心灵。

人心都是相互的，让别人一步，别人才会敬你一尺。人心像海绵一样，你越计较，就越狭窄；越放宽，吸的水就越多。

人最大的敌人是自己，改毛病就是战胜自己。改毛病会很痛苦，只有下决心改正自己的毛病，你才能战胜人间一切苦难。

很多时候，想想自己很苦，但是你想一下有些人不知道比你还要苦多少倍，这样你会放下自己的烦恼，这也是被称作为“自我解脱”的一种。

往期推荐

每日一素丨排毒养颜果蔬汁

每日一素丨滑子蘑菠菜豆腐汤

每日一素丨开放式水果三明治

每日一素丨脆皮年糕

每日一素丨麻酱拌面

每日一素丨萝卜丝炒粉条

每日一素丨酸辣开胃凉拌面

每日一素丨菠菜凉拌金针菇（含家中自制辣椒油做法）

每日一素丨红烧茄子

每日一素丨紫薯椰蓉球

每日一素丨红烧日本豆腐

每日一素丨零难度的芝士芋泥吐司卷

每日一素丨白菜炖粉条

每日一素丨芹菜胡萝卜炒白玉菇

每日一素丨素烧杏鲍菇