贤二如是说 

发火

云何为嗔？谓于有情乐作损害为性。

—— 《大乘五蕴论》

世人都觉得怒气应该发泄出去，内心才会轻松，是非常大的误解。当自己身心被怒火驱使而暴怒、争吵时，不仅没有减轻反而是更加助长了烦恼，内心中嗔的习性被再一次强化。之所以会感到痛快，是因为愤怒非常消耗人的能量，发完一场火，就像把人的心掏空了，所以产生“轻松”的假象，但是这根本不能解决问题。 把内心的烦恼付诸于身语“发泄”出去，不仅不能降服烦恼，反而会令恶业增长广大，下一次遇到同样的境界依然起烦恼，甚至会变本加厉。一时的“痛快”不是因为烦恼消除了，而是注意力的暂时转移。佛法的解决方法是转心，不过不是饮鸩止渴式的转心，而是通过思维善法来熄灭烦恼之火。 嗔心是非常猛利的烦恼，如不受控制的猛火吞噬一切，对自对他都是极大伤害。要常常去修感恩心，慈悲心，一次两次是不够的；仅仅在发怒的临头想起来也是不够的，那个时候根本也想不起来。

 贤二如是说系列回顾

不要做什么事，都先想着自己

不同的层次，不同的结果

别好了伤疤，就忘了疼

别在鸡毛蒜皮的事上，消耗时光

不重视，怎么能做好？

明白自己，才不枉为人一场

活着，是为了一天比一天更好

合脚的鞋子，就是最好的

做了这些事，就离幸福越来越近

方向都不对，你不累谁累？

目标都不清楚，着急有何用？

有所仰望，才有希望

悟空不是大师兄，是悟了空性

开发心的宝藏，解决心的问题

不要完全淹没于生活中

要看破，不要老看错

智慧多了，烦恼就少了

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