阿弥陀佛，大家好。我们学佛，修行最难做到的就是安心。在金刚经里面，佛曾告诉我们，如何降伏其心?当时佛已向大家用一个姿势来提示明了，可是很少有人能够觉察。就犹如拈花微笑这个提示。佛看到大家没有人能够体悟，只能讲次第，用语言来引导吧。