谁说吃素会缺VB12 香菇含量冠绝天下

香菇的维他命B12含量冠绝天下。（图片来源：凤凰网华人佛教）编者按：不论是肉食者还是素食者，都或多或少有一种成见就是吃素会缺乏维生素B12，原因就是VB12多存在于肉类中..

2026-08-27 19:16 更多文章