有时观呼吸会觉得鼻子好像充血，似乎会随时流鼻血的感觉，不知是否作意过大？

有时观呼吸会觉得鼻子好像充血，似乎会随时流鼻血的感觉，不知是否作意过大？答：是作意过大。你不要再观呼吸了，你就置心一处在风门这里，这样就好了，然后数一到十。以上..

2026-08-19 18:14 佛教知识