乔美仁波且：禅修十问

禅修十问—乔美仁波且丹增嘉措活佛译一、出现散乱怎么办？修行时出现散乱状况，应当全身自然放松，低垂双目，专注于双腿跏趺与座垫之间。放纵散乱之心，念头纷乱，于之不加..

2026-07-31 22:25 更多文章