南怀瑾：把心沉入地心以下无量虚空，可得大定

南怀瑾：把心沉入地心以下无量虚空，可得大定第二天农历正月初三四大不调，引动欲念，利用打坐，使你静下来。四大慢慢调和，气机调柔了，欲念就没有了，所谓“习定”是也。..

2026-05-30 20:14 南怀瑾