印光大师：小麦最滋补、提倡吃豆油、慎吃冷食

小麦最滋补先后天衰弱，当以善于保养为事。若欲靠食物滋养，食素人宜多吃麦。食麦之力大于米力不止数倍。光吃了面食，则精神健壮，气力充足，音声高大。米则只可饱腹，无此..

2026-05-20 17:09 印光大师