素食：油焖苦瓜

素食：油焖苦瓜作法：1、将素肉块发水，用调料煮好，调味。2、将青椒，芹菜洗净，橙去皮，分别切与肉块相当的块状。3、用烤肉串将素肉块及其他材料交叉串好，再用锡箔纸包..

2025-11-21 08:42 早吃素