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食果蔬更能壮骨

食果蔬更能壮骨近年来,不少广告商大讲食用乳制合司以补钙,使人们认为多食牛奶等动物性食品才能有效地补钙。但一些最新科学研究发现,食用牛奶并不意味着人体不缺钙,常食..
2025-09-19 09:13 早吃素
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素食冬补养胃健脾补肾壮骨

住在辽南炳沟镇89岁的陈福堂老人,多年坚持冬天“素补”。老人认为,生活中常见的一些素食,具有很好的滋补效果。所以每年冬天,他都让家人下厨或自己动手,弄些素食进行“..
2026-09-03 23:04 更多文章
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