定弘法师：遇到挫折至今没能振作起来，很想恢復到以前活泼的状態，请求帮助。

问：下面再看一个问题，我自二０一０遇到挫折至今没能振作起来，觉得活得很难受，懒做一切事，自我封闭，书也读不进去。很想恢復到以前活泼很想恢復到以前活泼的状態，请求..

2025-08-05 17:59 定弘法师