海带莲藕汤、面筋烧儿菜、红薯饭

之一：海带莲藕汤所需原材料：黄豆、海带、莲藕。操作方法：1、黄豆用涨开水浸泡，几分钟后，用手一搓皮就掉，就OK。2、海带浸泡后洗净，切成小片;莲藕削去皮，切成片或是..

2025-06-19 00:15 更多文章