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夏季瓜类蔬菜与饮食养生
夏季瓜类蔬菜与饮食养生炎炎夏季即将到来，各类新鲜的蔬菜瓜果也纷纷上市,成为人们饭桌上常见的美味。夏季要多吃瓜类蔬菜，一是因为夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节..
2025-05-23 17:47 更多文章
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端午前后多吃瓜类可解暑湿
中医专家提醒市民，端午节前后多吃苦瓜、丝瓜、西瓜、冬瓜等食品、多吃素，有助于消暑及夏季保健。手脚爱出汗、爱起水疱的人群，都属于湿气重的人群，饮食上尤其要注意调理..
2026-01-20 05:42 素食资讯
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