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  • 初秋防燥少吃辛辣

    初秋防燥少吃辛辣

    现已进入秋季，天气开始逐渐转凉并变得干燥。初秋时节应减少辛辣刺激和煎炸油腻饮食，宜多吃些有滋润功效的食物，适当进补。夏季气候炎热，身体能量消耗大，入秋后，由于夏..

    2025-04-06 20:40 更多文章

  • 当心“秋燥”易伤人　少食辛辣多清淡

    当心“秋燥”易伤人　少食辛辣多清淡

    营养专家提醒说，处暑时节，公众要当心“秋燥”伤人，在增强身体锻炼的同时，应注意饮食调理，少吃或不吃辛辣香燥食品，多食清淡食品。处暑时节，由于气候渐干燥，很多人会..

    2026-10-21 19:08 更多文章

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