从秋日养生讲起修行

不知道大家对节气敏不敏感，白露过后，秋天的肃杀之气就来了。在《黄帝内经》讲到，秋天的养生之道。秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明。早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以..

2025-03-21 17:41 更多文章