修行人的最佳睡眠时间表

01子时之前一定要睡觉在养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉，看病时很多老医生就会说：“不给你治了。”其实不是不给..

2025-01-03 15:51 地藏菩萨平台