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养生十要十忌十伤十多十少

养生十要十忌十伤十多十少十要:头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。十忌:忌晨裸头、忌湿地久坐、忌..
2024-11-18 19:58 更多文章
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健康过新春 春节千万别犯这十忌

节日像是旅途中的驿站,又像是春天里的花雨。在这天天忙碌的日子里,人人都期盼着节日。忙碌了一年的人们,在迎接春节的时候,总免不了要欢庆一番。但是,专家提醒人们过节..
2026-08-29 20:22 更多文章
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