盛夏吃出雪白肌肤

盛夏紫外线强烈，除了涂抹防晒霜防晒，吃对食物，同样能吃出雪白美肌。番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。..

2024-03-08 05:58 美容健身