经常会有人问我：“师父，为什么打坐的时候老是想睡觉?”我的回答是：“这是在修禅定的过程中很容易犯的两个毛病：一个是犯困，昏昏欲睡，这叫“昏沉”;还有一个就是妄念纷..
2024-02-28 03:18 更多文章
坐禅要晓得善调养身心，若不善调，小则害病，大则著魔，实在可惜。禅堂的行香坐香，用意就在调身心，此外调身心的方法还多，今择要略说：跏趺坐时，宜顺著自然正坐，不可将..
2026-09-15 18:52 更多文章
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