糖分和纤维食物并食有助减肥

日本最新研究指出，同时进食纤维食物及糖分有减肥效果，这与普通所认为的糖分会致肥的说法刚好相反。日本鹿儿岛大学农业学院的研究发现，以含２０%糖分和２．５%的阿拉伯糖..

2024-02-11 05:56 美容健身