老中医揭秘素食不为人知的十一大好处

老中医揭秘素食不为人知的十一大好处(难得的好文章）素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。吃素食有很多好处，也并不是让你永生..

2023-08-26 04:49 素食养生

老中医为你揭秘素食不为人知的11大好处

有人可能会说，肉比较有营养，吃素能补充营养吗?首先要打破一个成见：肉类比素食蛋白质含量高。其实许多素食品的蛋白质含量都比肉类更高，比如各种坚果、瓜籽中的蛋白质达3..

2023-10-03 01:36 更多文章

一个老中医对邪YIN患者，掏心窝的话，看了让人有无穷的信心

一。梦遗的原因梦遗就两个原因：一个是虚，精不能自藏，一个是相火，扰动精室。因为虚，所以滑精，因为相火，所以才会梦遗。梦遗会加重虚，所以一定会滑精，滑精又会加重相..

2023-10-26 23:17 更多文章

一位老中医讲的SY后果

1、手*YIN是一种严重损伤身体精神的行为。手*YIN所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生..

2023-10-28 20:55 更多文章

秘不外传的老中医的补肾十招

一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚..

2023-11-20 02:10 更多文章

一位老中医对SY者掏心肺教诲

精全者不思欲!一旦邪气点了上风，他也会牢牢的把握住这种优势，不让你再翻身。所以，你一旦开始保养精气，那么精气就会干扰邪气，邪气随后就会频繁进攻正气。让你欲火焚身..

2024-02-20 17:36 更多文章

老中医所遇的因果业报

池草师兄出生于中医世家，几代人在行医过程中，记录下不少医案，偶尔也记述一些在行医过程中碰到的因果故事。其中一则因果业报的事例，他祖父在医案中详细记载了整个过程。..

2024-05-25 20:12 更多文章

1970-01-01 08:00

让你“长生不老”的中药，老中医自己都每天吃

让你“长生不老”的中药，老中医自己都每天吃!十大最经典抗衰老中药让你“长生不老”的中药，老中医自己都每天吃!衰老是大自然的规律，也是我们必须经历的过程，虽然我们无..

2024-08-22 20:25 更多文章

百岁老中医罗明山的养生观

罗明山是四川省绵竹县有名的老中医，他在114岁时仍然身体健康，不但能为人诊病疗疾，还能著书为文。可见，这位百岁的老中医，高寿有术，智力不衰，非同一般。罗老认为：养..

2024-09-04 00:01 更多文章

百岁老中医的养生观

2024-10-03 21:10 其他文章

112岁老中医的临终馈赠，有病无病都看看

老中医的临终馈赠，太棒了!共100条，条条哲理性都很强，一定要反复多读，提高对健康的正确认识!1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00—早3：00。因为这..

2024-12-03 23:02 更多文章

坐久了腰酸背疼？老中医教你3招轻松击退

一提到上班，除了坐着工作还是坐着工作，尤其是坐办公室的OL们，除了上个嘘嘘走动外，是不是鲜少会起来走走动动啊?常常坐久了之后，一站起来就腰酸背痛，严重的时候哪怕是..

2024-12-17 23:04 更多文章

百岁老中医的10个健康秘方

所有人都想远离癌症、健康长寿，但你想知道最简单、便宜的防癌方法是什么吗?国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中防住..

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112岁老中医的临终馈赠，读一次要多活3年

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2025-03-11 21:30 更多文章

老中医秘诀：百病从腿养

(太冲穴)二、百病从腿养之——慢性前列腺炎涌泉穴，然谷穴，阳交穴，外丘穴。车前绿豆米粥：将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和薏米100克大..

2025-03-14 17:00 更多文章

老中医告诫：健康长寿十八条，百岁有余

老中医告诫：健康长寿十八条，百岁有余。中国的古圣先贤早在几千年前就已经告诉过我们善良的人更加有福气、更加长寿，近期，随着中华传统文化在世界的影响不断扩大，许多国..

2025-05-22 22:04 更多文章

为何老中医总是提醒要少吃水果？告诉你吃水果的真相

常常听人说要多吃水果，于是很多人都认为只要是水果，吃了就可以有利于健康。但是真的是什么水果都可以吃么，其实吃水果也有“天时地利人和”之说!分享一篇博文给大家重新..

2025-06-01 00:15 更多文章

老中医10个养肾秘方

一、护好自己的双脚。足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤..

2025-06-11 18:58 更多文章

老中医的临终馈赠，太棒了！

老中医的临终馈赠，太棒了！共100条，条条哲理性都很强，一定要反复多读，提高对健康的正确认识！1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这..

2025-08-13 23:12 更多文章