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美国高校餐厅变身“养生堂”

“新生15磅”是美国高校中十分流行的一个说法，指新生进入大学后由于不注意健康的饮食习惯和缺少锻炼，体重会在短时间里迅速增长15磅(约合14斤)。在因生活习惯不好导致患病..

2023-08-11 11:22 素食校园
养生堂：经典养生误区（1）

健康的身体是我们享受生活的前提，关于健康，可能每个人都有自己的看法，但是这些看法并不一定正确，一些人们认为理所当然的健康常识其实是错误的，下面，我们就来为大家介..

2025-10-18 19:23 更多文章
养生堂：素食者多吃腰果防病

腰果，又名鸡腰果，因其坚果形状像肾脏而得名。作为世界著名的四大干果之一，腰果也非常受人们的青睐。腰果所含的脂肪，大部分也是不饱和脂肪酸，其中的亚油酸和亚麻酸可起..

2025-10-22 20:41 更多文章

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