素食妈妈在月子里如何进补?

妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁，以促进乳汁的分泌。素食的产妇在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉，麻油有杀菌之功效，..

2023-07-31 10:52 素食问答

1970-01-01 08:00

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月子病人重生记

文/深圳顿悟(女32岁)没有哪一种病像月子病这般令人痛苦，这痛苦不仅是肉体上受到非人的折磨，还有不为人理解的痛楚和辛酸。连正常的穿衣、睡觉、吃饭、喝水都成了一种奢侈..

2026-04-25 17:32 更多文章