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黄瓜如何吃最有营养
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和..
2023-07-30 10:12 素食问答
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晚餐吃什么最有营养
色氨酸食物营养学家建议，在吃晚餐的时候应该适量的多吃一些含有色氨酸的食物，因为这种物质在人体内代谢后会生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感..
2025-05-01 00:24 更多文章
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推荐吃素的同修们一种：十谷粥，很有营养
推荐吃素的同修们一种：十谷粥，很有营养，希望大家喜欢。少林寺果林老和尚，现年一百零三岁，仙风道骨，精神矍铄，声若洪钟，健步如飞，看起来好像六十余岁。人家问他如何..
2025-10-02 20:24 更多文章
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鸡蛋真的很有营养吗
鸡蛋真的很有营养吗很多人认为鸡蛋是人不可缺少的营养食品，每天都要进补两、三个，其实鸡蛋所含的蛋白质种类对人并不理想，鸡蛋含有太多的蛋白质、胆固醇、热量、脂肪、细..
2026-05-06 22:32 更多文章
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楞严经说“以火净食，无啖生气”，但蔬菜生食很有营养，怎么看？
问题：楞严经说：以火净食，无啖生气，但现在证明有些蔬菜生食很有营养，应怎么来看呢？智敏法师答：以火净，是比丘作净之一种方法，过去水果也不是煮熟才吃的。..
2026-05-26 18:12 佛教知识
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