六款素食养生锅 好吃又健康

第一款：养生素食锅材料：山药120公克、牛蒡100公克、胡萝卜100公克、秀珍菇80公克、金针菇80公克、当归2公克、枸杞2公克、红枣6颗、姜片5公克调味料：高汤500㏄、盐1/2茶..

2023-07-26 10:58 素食养生

六款药粥治疗失眠

桂圆莲子粥桂圆肉(龙眼肉)20克，莲子30克，大米100克。将莲子捣碎，和桂圆肉、大米煮成粥，临睡前两小时服用。桂圆肉补益心脾，养血安神。适用于劳伤心脾、气血不足所致的..

2024-09-01 00:17 更多文章

六款面部紧肤方案抵御肌肤衰老

六款面部紧肤方案抵御肌肤衰老紧肤方案之一：对抗肌肤松弛日用防晒乳液：不论是烈日炎炎的夏天，还是乌云密布的阴天，SPF值15的防晒乳液都会为你的肌肤形成一层完整的防护..

2024-12-18 05:59 美容健身

六款素食养生锅

2025-01-11 21:25 其他文章

六款过年养生锅

按：虽然题名是过年养生锅，但只要您有时间，平时也可参照制作，天天有过年的感觉也不错，再则养生的作用也得靠累积的。养生蔬食锅..

2025-07-14 23:42 更多文章

冬季女性最爱六款纯素补气补血汤

气血不调会导致手脚冰凉、精神不振等症状。今天小编向考虑冬令进补的朋友们，推荐六款纯素的补气补血汤，既补了身体，又体现了慈悲心。何乐而不为呢！山药紫荆皮汤..

2025-07-31 21:52 更多文章