胃不好要“挑食”

胃不好一定要学会挑食1主食少吃胀气的豆类容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等..

2023-07-26 10:03 素食养生