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黑木耳红枣粥益气养血
图片来源：资料图原料：黑木耳的３０克，红枣２０个，大米１００克，冰糖１５０克，白糖适量。 做法：⒈黑木耳水发后，洗净，撕成小块。⒉红枣沸水泡后，去核切丁，并加白..
2023-07-18 05:58 消化系统
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素食菜谱❤益气补脑——竹荪玉米汤
导读营养：富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、氨基酸和多种维生素、钙、磷等矿物质。功效：具有良好的防癌、抗癌、滋阴养血、益气补脑等作用。禁忌：竹荪性凉，脾胃虚寒者、腹泻..
2024-01-20 10:27 汤羹类
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春季气血不足怎么办，4种蔬菜补血益气
因为现代都市人都处在高强度的生活压力和工作压力之下，过度无规律的生活习惯和作息时间导致越来越多的人出现气血不足的现象。凤编给您推荐4种蔬菜补血益气，完善身体健康..
2024-03-24 08:02 更多文章
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蔬园三结义益气明目降血压
蔬园三结义益气明目降血压蔬园三结义益气明目降血压主料：苦瓜、茄子、豆角、姜末苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经主料：苦瓜、茄子、豆角、姜末调料：酱油、素..
2025-10-29 08:43 早吃素
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益气念佛法
益气念佛法法兴居士十句佛号一口气，招致气壅且伤气。三句佛号一口气，自然舒畅保气力！长话伤气体乏力，念佛诵经同一理。声音宜小不宜大，健身中药补肺气！人参补气二十克..
2026-07-24 21:59 更多文章
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“益气通络宣痹汤”治疗冠心病
组成：黄芪20克、党参15克、茯苓12克、炙甘草10克、瓜蒌15克、薤白9克、半夏12克、菖蒲10克、降香10克、川芎12克、丹参20克、元胡10克、白芍15克、枳壳12克。功能：健脾益..
2026-08-08 21:14 更多文章
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瘦身蚕豆冬瓜汤 补中益气健脾胃
蚕豆冬瓜汤（图片来源：资料图摄影：风中彩虹）材料：鲜蚕豆200克，冬瓜200克，豆腐200克做法：蚕豆冬瓜汤（图片来源：资料图摄影：风中彩虹）1、鲜蚕豆洗净，冬瓜洗净去皮..
2026-08-21 22:46 更多文章
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