惊蛰吃梨 润肺健

图片来源：资料图我国民间素有惊蛰吃梨的习俗。梨者性寒、味甘，入肺、胃经，有清热养阴，利咽生津，润肺止咳化痰的功效。 月令七十二候集解中说：二月节，万物出乎震，震..

2023-07-18 05:36 呼吸系统

1970-01-01 08:00

大愿法师：二十四节气养生法【惊蛰】

第一句“春雨惊春清谷天”是指春季有六个节气。惊蛰这时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”，而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中..

2025-06-29 23:05 大愿法师

惊蛰时节如何正确吃出健康

惊蛰标志着气候转暖，春雷的响声惊醒了冬眠的动物，包括各种引起疾病的细菌和病毒也开始生长繁殖。所以在饮食方面，除了要以清淡为主，还要多摄入一些维生素含量高的食物，..

2026-08-05 17:18 更多文章