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少吃肉 心血管疾病机率低20%

素食、荤食各有支持者,这个问题一直争论不休,但以现代人营养过剩,却又缺乏适当运动的情况,素食比率较高对于身体健康大有帮助。据报导,英国帝国理工学院研究人员分析了..
2023-07-17 05:38 内分泌系统
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适量食用豆类和菌类可预防心血管疾病

秋季是心脑血管疾病的高发季节,黑龙江省康复医院王伟祥教授为大家介绍一些预防心脑血管疾病的方法。坚持锻炼:每周3次以上,每次30~60分钟,可选择散步、慢跑、做健身操..
2026-02-13 05:43 素食健康
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