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  • 素食广场--香甜土豆饼

    素食广场--香甜土豆饼

    素食养生--香甜土豆饼-材料-土豆一个、黄瓜一根熟玉米粒50克、胡萝卜一根面粉一勺、胡椒粉、盐适量-做法-1.土豆洗净去皮，切薄片，上锅蒸熟。2.准备熟玉米粒，黄瓜和胡萝卜..

    2023-07-12 07:34 素食养生

  • 素食广场--藕丁巧搭配

    素食广场--藕丁巧搭配

    素食藕丁巧搭配，酸酸甜甜，爽脆如春原料：莲藕、胡萝卜、姜、葱、蒜、淀粉、油、白糖、陈醋、料酒、生抽。做法步骤：1.莲藕去皮切丁，后来又切了点胡萝卜丁。2.莲藕、胡萝..

    2023-08-02 07:38 素食养生

  • 素食广场-三菇烩豆腐

    素食广场-三菇烩豆腐

    素食养生-三菇烩豆腐1、香菇、金针菇、蘑菇洗净，豆腐切成片待用2、锅中油烧至六成热，放入豆腐用中火煎3、煎成两面呈金黄色4、倒出多余的油，放入三种蘑菇翻炒5、炒至蘑菇..

    2023-08-02 07:42 素食养生

  • 素食广场-冬笋是个宝

    素食广场-冬笋是个宝

    冬日暖阳，您的食谱已更新春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。冬季寒冷，万物虽萧条，却是根茎类蔬菜大量上市的时候。根茎类蔬菜中含有丰富的淀粉、矿物质和碳水化合物，不仅..

    2023-08-03 07:47 素食养生

  • 【素食广场】宫保杏鲍菇

    【素食广场】宫保杏鲍菇

    素食——宫保杏鲍菇材料：杏鲍菇1个，花生40克，红椒半个，青椒1个，色拉油适量，豆瓣酱半勺，生抽1勺，醋1勺，姜片3片，盐、生粉、花椒、味全高鲜、香油少许步骤：1、杏鲍..

    2023-08-18 07:30 素食养生

  • 素食广场-谈素食养生

    素食广场-谈素食养生

    素食健康篇：谈素食养生吃素食者，如果不是为了信仰，就是为了养生。因为现代科学已经证明——动物性食品都含有胆固醇。胆固醇会促进血管硬化，引起多种心脑血管疾病，促进..

    2023-08-18 07:39 素食养生

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