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  • 入伏前后这种食物要多吃！可安心宁神，祛火静心

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    养生之道--百合莲子蒸南瓜材料：南瓜、百合、干莲子、冰糖做法：1.干莲子提前泡发2.百合洗净掰开3.南瓜切成两半，挖去内囊，切成块放入盘中4.在盘子中间放上莲子、百合、冰..

    2023-07-11 07:41 素食养生

  • 快入伏了，一定要喝这碗汤

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    再有几天，就要入伏了。三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜!2016年的三伏天总共有40天，其中7月17日“入伏”..

    2024-08-02 17:49 更多文章

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