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净土法门法师法语：真正修道人言语少，言语多了伤神、伤气，那不是养生之道

1言语讲求的是“简要详明”，简单扼要，要详细还要明白，决定没有罗嗦。言语多了伤神、伤气，那不是养生之道。2我们平常跟一般人应对，愈简单愈好，愈少愈好。尤其现在用手..

2025-02-20 20:17 更多文章
净土法门法师法语：养生之道，最重要不要给自己压力

中年以上的人，对身体比较注意了，养生之道，最重要不要给自己压力，无论是身体的压力、精神的压力，对于健康非常不利。身体要轻松，心要清净，心里面最好没有东西。这个说..

2025-02-20 23:59 更多文章
不同的胖子，有不同的养生之道。中医教你辨证施治

[导读]气虚是肥胖真正的原因，而肥胖则是判断一个人气虚最明显的指征。胖人气虚原因不外乎四种：一是气虚，二是阳虚，三是痰湿，四是湿热。气虚与肥胖一个气血平衡的人，身..

2025-03-23 20:45 更多文章
拜佛是最好的养生之道

拜佛时，双手翻掌，结趺作礼的意义是恭敬，是我们的观想，我们拜佛行最敬礼。我们头着地，翻掌的时候，翻出来正好希望佛的脚就立在我手掌上，是表这个意思，叫接足礼，我们..

2025-04-13 21:43 更多文章
本性法师：佛教的养生之道

本性法师栏目主要介绍：佛教人物,本性法师简介,本性法师讲座开示,本性法师经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-本性法师简介_本性法师讲座开示_本性法师经典语录等内容，..

2025-04-30 12:15 汉传人物
多吃五谷杂粮是养生之道

五谷杂粮的历史渊源“五谷”之说出现于春秋、战国时期，《论语·微子》：“四体不勤，五谷不分”。但解释却有不同，一说是黍、稷、麦、菽、稻;一说是黍、稷、麦、菽、麻。..

2025-06-06 19:38 更多文章
佛经里不得不知道的养生之道

世间上最宝贵的不是金钱、名利，也不是权势、地位，世间上最宝贵的是健康，有了健康，才能享受幸福的人生。正当的饮食：佛经说：夫欲食，譬如人身病服药，趣令其愈，不得贪..

2025-07-08 21:53 更多文章
蔡礼旭：养生之道

养生之道老子讲的三宝，慈，慈悲，慈悲的人长寿，仁者寿；节俭，愈节俭的人愈长寿，为什么？他福花不完。所以本来是七十岁，因为福没有花完，延寿二十年，禄尽了人才走，他..

2025-08-22 18:40 蔡礼旭
净土法门法师法语：最高明的养生之道

“一切法从心想生”，一天到晚胡思乱想，想自己要健康长寿，想自己美貌，那是大错特错，没有这个道理！希望自己相貌美好，你的心善，你的心好，相貌自然就美好；希望自己健..

2025-08-26 22:32 更多文章
谈养生之道

凡使身体失去健康的总原因，在终日心神不安，不外乎患得患失。凡人精力有限，应适当支配，实行三八制，八小时睡眠，八小时工作，八小时休息。能如是正常，断无多病之理。今..

2025-09-21 18:12 更多文章
元音老人：谈养生之道

元音老人栏目主要介绍：佛教人物,元音老人居士简介,元音老人居士讲座开示,元音老人经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-元音老人居士简介_元音老人居士讲座开示_元音老人..

2025-10-07 14:57 居士人物
夏日吃火锅的养生之道

夏日火锅保健养生，但在人们的印象中往往感觉夏天吃火锅温度高，容易上火。为此，每到夏季就成了火锅商家大搞促销的时候。价廉物美的火锅宴，正迎合了不少消费者的口味。闷..

2025-12-29 05:43 素食健康
顺应春气，养生之道，春季一天素食如何吃？

中医的春是生的季节，人顺应天地的法则，对天地万物要采取生而勿杀，予而勿夺的态度，因而君子不杀刚苏醒的幼虫，不折刚长出来的嫩芽。以上就是顺应春气，养生之道。如果违..

2026-03-25 18:31 更多文章
陈柏达：养生之道在适可而止

陈柏达：养生之道在适可而止要健康长寿不可过度逞强。过度逞强会伤害身体。所以孙思邈告诉我们“六伤”和“十二莫”的道理：六伤1．久听伤神；2．久视伤血；3．久卧伤气；4..

2026-03-31 23:04 更多文章