道证法师：合理睡眠是中夜时间，晚上十点到两三点。超过是不必要，甚至有害

下面继续讲(菩萨戒)第十九条轻戒，题目是「贪睡眠戒」。这条戒是教菩萨要有合理的睡眠，不能过度贪睡。佛告诉我们，合理的睡眠是在中夜的时间，也就是晚上十点到半夜两三点..

2023-05-19 05:37 道证法师