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冬天里泡脚加3样宝，效果赛过吃人参
冬季气温下降会很明显，大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。中医认为，冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，..
2023-05-09 05:31 更多文章
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十月的萝卜这么吃赛过人参，你知道吗？
萝卜文：无净明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”。确实，萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的..
2025-02-22 22:04 更多文章
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