戒色过程中的心情调节与对自己的“奖励”

不知道兄弟们有没有遇到这样的情况，在戒色的过程中，每天都做得非常好非常充实，比如当你早起锻炼之后，心情变得非常地好，这个时候内心会有个声音出现，要不奖励一下自己..

2023-05-01 18:28 更多文章

饮食调节老年心血管疾病

受访专家：陈君石：营养与食品安全专家，中国工程院院士。提问：中老年(老年食品)的心血管疾病和骨质疏松怎么用饮食进行调节？陈君石：中老年有点稍微大了一点，从慢性病的..

2023-08-14 05:30 循环系统

方海权：怎样调节使能艰苦除病

佛陀经中告诉我们：人因何会生病。其中一个重要原因，就是杀业太重。换句话说，就是我们过去伤害了众生。很多人修学佛法后，懂得不杀生，减肉食。那是好事。然而，有时有人..

2023-08-14 22:06 方海权

调节内分泌的12大妙方

1、雪梨芹菜汁芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。2、红萝卜芹菜汁红萝卜(中..

2023-08-28 05:46 内分泌系统

对话调节老法师治病诀窍

对话调节老法师治病诀窍我们全身每一个器官、每一个细胞、每一个原子、每一个电子、每一个粒子、每一个微尘，我们是一个共同体。我们互相合作、不受外面影响、各人要欢欢喜..

2023-09-04 02:16 更多文章

达真堪布：调节睡眠的利器

一名学佛修行人，尤其是大乘学佛修行人，内心要坚强，不是求保佑，而是勇敢地保护众生，保护佛的事业，这样才能成为菩萨、佛。不能总像小孩子依靠父母一样，一旦遇到了事情..

2023-11-18 22:26 达真堪布

净土法门法师：这些念佛方法可以调节我们的生理，使我们不会疲倦

古德常劝我们，世尊在经典里面也劝我们，修学关键，实在讲就是在不间断、不夹杂。果然能够做到忆、念无尽，忆是心里面想，念是口里念，口里念累了，心念，不出声，这个没有..

2024-03-29 22:06 更多文章

达真堪布：学会调节身心状态

身心俱疲时，暂舍为久继。这是暂时的放舍，是指我们在学法、修法的过程中，如果体力衰退、身心疲惫不堪而不具备成办此事的能力，可以暂时放一放。我们有没有出现过这样的情..

2025-01-09 21:01 达真堪布

自动调节食欲的减肥穴：內庭穴

走近“穴位”，了解“穴位”，你会发现它是一个有血有肉，有情有义的救命郎中，是我们不离不弃的健康伴侣。内庭穴有一个特别的作用就是抑制食欲。所以想减肥的人士一定要记..

2025-02-10 20:45 更多文章

传喜法师：学佛后心变得太软，好像很容易被人欺负，觉得吃亏，如何调节各种情绪？

问：师父，您说这个学佛的人啊，心都变得太软，是吧。心变得太软、太绵，很容易被人欺负，是不是?传喜法师开示：这是一个我们自我修行的过程嘛，因为我们如果很硬，你在这..

2025-02-18 18:46 传喜法师

做好自己的心理调节师，你就会发现，原来，生活真的很美好

物质横流的现代生活，越来越多的社会竞争和生活压力使我们每天都在为生活忙碌，为工作奔波，为家庭而操劳。面临种种的无奈，种种的不如意，我们身心疲惫，会因此而抱怨自己..

2025-05-07 20:21 更多文章

净土法门法师：用不同的念佛方法来调节身体不会疲劳

古德常劝我们，世尊在经典里面也劝我们，修学关键，实在讲就是在不间断、不夹杂。果然能够做到忆、念无尽，忆是心里面想，念是口里念，口里念累了，心念，不出声，这个没有..

2025-09-15 22:36 更多文章

碱性食品调节夏季情绪

人体在高温下比在低温下代谢速度快，所以夏天更需要增加营养。中国营养学会临床营养分会主任李淑媛表示，夏季饮食不当，营养不合理，身体就会出现问题。她建议，在夏季，酸..

2025-12-03 05:13 素食药膳

当好自己情绪的调节师

2026-02-12 21:30 其他文章

调节内分泌的一个瑜伽动作

脸上长包、斑点、口气重、脾气火爆、睡眠差、胃口不好、月经不正常，太胖或者消瘦。。。。。。内分泌失调怎么办？你有什么好的办法吗？教您一招：瑜伽里面有一个动作叫开腿..

2026-08-02 23:47 更多文章

学会调节自己的情绪

来源：北京天宁寺人总有情绪低落的时候......也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，既会影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一..

2026-08-09 18:04 更多文章