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宏圆法师：睡眠障碍修行

《法华授手》中说：心神昏昧为睡，六识暗塞为眠，由此可知，睡眠障碍我们的修行，我们现在要做到像菩萨那样，不睡眠，是很难的，但是也要学习菩萨和祖师大德们，这种精进修..

2023-04-25 00:13 宏圆法师
睡眠障碍的分析与恢复

前言：最近有戒友提到固肾功过度拉筋的问题，固肾功一般不会导致过度拉筋，因为普通人达不到那个强度。看看体操运动员的训练，你就知道什么叫过度拉筋了，其实他们也不算过..

2023-05-22 18:43 更多文章
睡眠障碍：鬼压床

案例：我半夜被人叫醒之后又迷迷糊糊地睡着了，想翻个身却发现身体不听使唤，好像有什么东西强按住了我的手和肩，让我不能动弹，想说话却说不出来，眼睛却可以睁开，口干胸..

2026-07-20 05:39 素食健康

宏圆法师：睡眠障碍修行