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吃粽子搭配白萝卜汤可减轻肠胃负担促消化
粽子好吃但不能多吃，粽子中所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解。此外，粽子蒸熟后会释放一种胶性物质，吃后也会增加消化酶的负荷，加重肠胃负担。随着人们的健康意..
2025-10-25 05:42 素食健康
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洛桑陀美仁波切：别把学佛当成负担
我们做任何一件事，都会有一个动机，便是追求快乐。世人为了积累财富拼命地去赚钱或谋求高位，或是做其他的事情，就是认为这些追求得到的东西能够使自己快乐，但这种快乐不..
2025-11-08 19:45 洛桑陀美仁波切
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