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茭白仙子【法界食谱】
茭白仙子◎法界食谱工作群制作(约4人份)材 料：茭白笋4只 干黑木耳1朵 红甜椒半个调味料：海盐1/2茶匙 姜末1/2茶匙 高汤1杯步 骤：1.茭白笋去外壳洗净切片（或块）。黑木耳..
2022-11-23 18:10 法界素食
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茭白拌木耳
导读茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木..
2023-07-16 10:38 凉菜
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