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宽运法师：冬至天之半天心无改移──冬日随笔

冬至天之半.天心无改移 ──冬日随笔今天是阳历十二月二十二日，也就是阴历十一月二十日，是我国二十四节气之一的冬至。在《尚书.尧典》中称之为「日短」，因为这天太阳直..

2022-08-07 20:01 宽运法师
中医提示冬日吃火锅应以素食为主

冬日吃火锅，是人们日常生活必不可少的一件事情，一是热闹二是暖和。但是吃火锅也是有技巧和禁忌的，否则很容易长小肚腩和痘痘。大部分的火锅店多以肉食为主，蔬菜并不多，..

2023-07-06 11:34 素食问答
冬日飘香芋泥

主料：芋头配料：芝麻、花生碎、葡萄干做法：1、芋头(荔浦芋头更好)，洗净外皮，再分成若干小块，放在锅里蒸十多分钟，如果用筷子能轻松穿透，就表明芋头已经蒸熟、蒸透。2..

2023-07-11 05:34 烧菜类
冬日必吃七种美白蔬菜(图文)

俗话说：一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。豌豆可以祛斑驻颜多吃豌豆可以..

2024-09-20 05:57 美容健身
冬日补肾延寿最有效的3大秘法

冬季进补，人体摄入的养分吸收与利用率高，较易积蓄并发挥功效，是体虚病人补养肾脏、延年益寿的最好时机。冬季饮食应遵循“秋冬养阴”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为..

2024-12-22 22:44 更多文章
达真堪布：冬日，爱可以暖心，心可以暖人

该了的缘一定要了完，该还的债一定要还清，否则无法了脱生死之苦。无法了脱轮回，无法了脱痛苦和烦恼。也许很多人都会想：“我对儿女、对家人是真心实意的，一点私心都没有..

2025-02-07 17:19 达真堪布
冬日瑜伽让颈部皮肤更紧致

冬日瑜伽让颈部皮肤更紧致很多女性都会遇到颈部疼痛或者颈部不适的状况，特别是经常久坐的白领女性们，长时间保持一个动作会很容易使颈部肌肉僵硬，久而久之还会造成颈椎弯..

2025-07-03 05:42 美容健身
冬日养生前先调理脾胃

随着冬日气温越来越低，更多人青睐进补养生。中国人喜欢食补，但无论吃多少东西，吃多好的东西，没有健康的脾胃，怎么补也难以吸收。因此，中医师建议进补前先要健脾养胃。..

2025-08-27 21:35 更多文章
冬日养生圣品之山药

自古以来，山药就被视为最廉价物美的滋补佳品。山药既可以作为主粮，又可作为蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。特别是在冬季里我想我们每个人的童年记忆里都会有山药的糖..

2025-11-03 05:42 素食健康
《护生画集》冬日的同乐

《护生画集》冬日的同乐盛世乐太平，民康而物阜，万类咸喁喁，同浴仁恩厚。昔日互残杀，而今共爱亲，何分物与我，大地一家春。..

2025-12-06 08:42 放生知识
冬日美肤密语：果蔬调理内分泌改善皮肤

寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽..

2025-12-23 05:11 素食与健康

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《护生画集》冬日的同乐

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