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印良法师：盛夏时节概说养生

盛夏时节概说养生季夏已至，暑热难耐，一个热烈的季节，一个心生浮华的季节。众善知识不要焦躁，焦躁情绪易伤肝、伤肾的，这使我想起佛学与养生的话题。佛学与养生有着密不..

2022-07-21 20:27 更多文章
盛夏吃出雪白肌肤

盛夏紫外线强烈，除了涂抹防晒霜防晒，吃对食物，同样能吃出雪白美肌。番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。..

2024-03-08 05:58 美容健身
盛夏肝火旺盛？清凉降火的食物在这里

夏季容易肝火旺盛，今天就为大家整理了几种美味又降肝火的食物，大家赶紧吃起来吧~1、芹菜粥

2024-07-09 17:34 更多文章
盛夏6大当家菜，可清凉降火

西红柿防晒护肤烈日当头，如何防晒是大家最关心的话题。西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损..

2024-08-24 18:31 更多文章
盛夏补肾时 5种素食让你“肾”气凌人

编者按：天气炎热，工作繁忙，不少上班族觉得整天昏昏沉沉的，提不起精神。事实上，这是肾气不足、肾功能下降的表现。祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源泉，肾脏的..

2026-06-02 19:50 更多文章

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