端午节趣话 外国人吃粽子的习俗

端午节吃粽子，这里有一段有趣的传说。公元前340年，爱国诗人、楚国大夫屈原，面临亡国之痛，于五月五日，悲愤地怀抱大石投汩罗江。为了不使鱼虾损伤他的躯体，人们纷纷把..

2024-03-01 05:56 异国食风

1970-01-01 08:00

吃粽子搭配白萝卜汤可减轻肠胃负担促消化

粽子好吃但不能多吃，粽子中所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解。此外，粽子蒸熟后会释放一种胶性物质，吃后也会增加消化酶的负荷，加重肠胃负担。随着人们的健康意..

2025-10-25 05:42 素食健康

素食粽子制作方法：素食纤体粽

材料：长糯米600g、红糯米375g、薏仁250g、茯苓2两（可请中药行打成粉状）、老姜2两、素火腿6两切大丁(或任何一种素肉皆可)、中大干香菇30朵、蒟蒻1大把、色拉油5T、酱油3T..

2026-06-06 17:42 更多文章

素食粽子制作方法：五谷粽

材料：圆糯米600公克、绿豆150公克、红豆150公克、红枣150公克、燕麦片100公克、色拉油30公克。做法：糯米预先泡水3小时后沥干。红豆、绿豆先蒸20分钟，红枣蒸10分钟。将所..

2026-06-06 17:51 更多文章

素食粽子制作方法：端午碱粽

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2026-06-06 19:14 更多文章

素食粽子制作方法：紫米素肉粽

紫米素肉粽材料：黑糯米600公克、燕麦片300公克、色拉油20公克。内馅香菇、素火腿、菜圃、米豆、花生。做法：黑糯米先泡水8小时，沥干后，加入麦片、油拌匀，以粽叶包裹后..

2026-06-06 23:33 更多文章