1970-01-01 08:00

胡萝卜炒金针菇

主料：胡萝卜100克金针菇100克辅料：木耳30克蒜苗2根葱姜适量调料：盐适量糖1克食用盐10毫升味精适量香油适量胡萝卜炒金针菇详细制作步骤：1.准备好所有的食材。2.金针菇去..

2023-07-04 05:42 炒菜类

胡萝卜炒藕片

主料：胡萝卜两根藕两节辅料：植物油适量盐适量胡椒粒6粒胡萝卜炒藕片做法：1.胡萝卜、藕洗净切片2.锅内倒油加热，加胡椒粒，下胡萝卜翻炒2分钟后，加藕片翻炒3.熟后加盐炒..

2023-07-04 05:58 炒菜类

胡萝卜炒青笋

主料:胡萝卜,莴笋调料:大葱,盐,植物油,白砂糖,辣酱油,味精做法：1.将胡萝卜去根,洗净,切成丝。葱白洗净,切成丝。青笋去皮,洗净,切成丝。2.将炒锅置大火上,到入植物油,烧至..

2023-07-04 06:02 炒菜类

胡萝卜炒西兰花

主料：西兰花200克胡萝卜1个胡萝卜炒西兰花做法：1.西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片。2.锅中烧水，水..

2023-07-04 06:06 炒菜类

春日素食 原来胡萝卜还可以这样吃

我喜欢火鸡，土豆泥和各种馅料。每次节日的饭桌上这几样都必不可少桌上。但是我觉得每餐总要有一到两个素食菜，才称得上是完美。像这样甜美可口的黄油釉面胡萝卜，可以平衡..

2023-07-17 10:12 素食制作

女性易患缺铁性贫血 多食黑豆、胡萝卜等补血

缺铁性贫血(百科)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、..

2023-07-31 05:45 免疫系统

胡萝卜整根吃更有助于防癌

英国科学家研究发现，胡萝卜整根烹饪比切过后再烹饪能保留更多抗癌成分，更有助于防癌，而且更加美味。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，还含有植物纤..

2023-08-03 06:06 免疫系统

吃胡萝卜香蕉可抵御感冒

二炮总医院呼吸内科副主任医师梅开城建议，一些偏方对于爱感冒的、要感冒的、已经感冒了的患者比较有效。第一种是“饮水疗法”：取不烫但尽量热的水，用二三百毫升的水杯一..

2023-08-08 05:50 免疫系统

降糖不用愁 胡萝卜是高手

运动后须过渡到平稳状态再吃冷饮，不要过凉；虚寒体质的人最好少吃冷饮，易造成胃痛等疾病；女性经期吃冷饮，可能引发痛经或经期延后等症状。研究显示，常吃胡萝卜患糖尿病..

2023-08-27 05:54 内分泌系统

1970-01-01 08:00

胡萝卜的7大功效与4大禁忌

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡..

2025-05-30 22:11 更多文章

煮熟的红萝卜养眼春季吃胡萝卜的好处

春天气候多变，咋暖还寒，人一时忘记添加衣服，病菌就容易突破机体的免疫防线乘虚而入，造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。春天多吃红萝卜不仅能够养眼护肝，还可及时补充维生素..

2025-07-03 22:11 更多文章

胡萝卜治好直肠癌

胡萝卜治好直肠癌我患直肠癌，手术后半年又复发了，当时身体虚弱，再手术是凶多吉少，化疗反应太大，一个疗程没做完就停了。在走投无路之际，只有多方位去寻求综合治疗，除..

2025-11-10 08:41 早吃素

红萝卜（胡萝卜）有抗癌作用

红萝卜（胡萝卜）有清热解毒、补中安五脏等等功效。可以治疗消化不良、便秘、久痢、防止肺癌等等。红萝卜性平和，营养丰富，含胡萝卜素最多，被称为维生素A原。红萝卜（胡..

2026-01-26 00:14 更多文章

胡萝卜

简介：胡萝卜，又叫黄萝卜、红萝卜，原产于中亚，元代以前传入我国。因其颜色靓丽，脆嫩多汁，芳香甘甜而受到人们的喜爱。胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，因此被誉为“..

2026-03-11 20:05 更多文章

胡萝卜要生吃？

胡萝卜，含有多种维生素和矿物质，尤其是-胡萝卜素，它在体内可转变为维生素A,所以用它代替动物食物，不仅避免了同时摄入胆固醇，而且即使摄入过量也不会发生中毒反应。胡..

2026-04-29 05:42 素食健康