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永本法师：天台小止观什么是小止观

什么是小止观《小止观》是初学打坐的入门书，又名《童蒙止观》，通称《修习止观坐禅法要》，乃隋朝天台宗智顗大师的著作。天台宗讲求理论与实践并重，所以有「教观双美」..

2022-01-02 03:56 更多文章
永本法师：天台小止观随便宜修止观与对治定中细心修止观

随便宜修止观与对治定中细心修止观坐中修止观第三「随便宜修止观」，是说明行人，不论修止或修观，不必拘泥，随那一种方便、那一种适宜，就用那一种。修习止观的人，随前所..

2022-01-05 00:26 更多文章
永本法师：天台小止观对治心沈浮病修止观

对治心沈浮病修止观在《小止观》介绍第一「对治初心粗乱修止观」后，接着介绍第二「对治心沈浮病修止观」。静坐参禅时，有时心会昏昏沉沉、暗塞不明，有时浮动轻躁，使身体..

2022-01-07 06:39 更多文章
永本法师：天台小止观系住一缘的守境止

系住一缘的守境止初学止观的人，调伏粗乱心，《小止观》中提出三种止、五种观法，来对治妄动不停的心。第一种是：系缘守境止，即是把心专注在鼻端、脐间等处，或身外的一物..

2022-01-10 05:26 更多文章
永本法师：天台小止观对治我执的界分别观

对治我执的界分别观界分别观，又称界差别观。界，是差别界限、类别的分际。一切现象乃至观念，都有其名、相、体、用，也均有它的界限、范围，故称为界。界分别观是观想构成..

2022-01-12 15:05 更多文章
永本法师：天台小止观对治散乱心的数息观

对治散乱心的数息观数息观，梵语为「安那般那」，指出入息的意思，念出入息即是数息观。佛教修禅定方法中，不论大、小乘佛教，都视为最基础、最普遍、最好的入门训练。数息..

2022-01-14 09:10 更多文章
永本法师：天台小止观对治愚痴的因缘观

对治愚痴的因缘观虽然《小止观》并没有提到因缘观，但在五停心观中，对治愚痴、启发智能，要修因缘观，故在此也一并介绍。因缘观，就是要知道一切事情，都是因缘和合所生，..

2022-01-15 02:15 更多文章
永本法师：天台小止观随念止念的「制心止」

随念止念的「制心止」初学止观的人要对治粗乱动荡的心，第二种方法是「制心止」，即是随心所起的念头，如贪、瞋、痴、慢、疑等，都要把它放下，使心念专注一处、不散乱。经..

2022-01-19 15:10 更多文章
永本法师：天台小止观什么是止？什么是观？

什么是止？什么是观？所谓「止」是使心专注一处，也称「专注力」；就是将心念专注于一个定点上，只要意志坚定，必有达成的一天。如：修四念处、数息观、不净观、慈悲观等..

2022-01-20 08:08 更多文章
永本法师：天台小止观对治多障碍的念佛观

对治多障碍的念佛观东晋时译传的禅经中，往往叙述：数数安般、不净、慈悲、因缘、念佛等五种观门。此中，念佛观分为：念应身佛、念报身佛、念法身佛。就方法而言，念佛又可..

2022-01-20 09:36 更多文章
永本法师：天台小止观对治瞋恚的慈悲观

对治瞋恚的慈悲观慈悲观是对治多瞋众生的观法。所谓「一念瞋心起，百万障门开。」瞋恚如毒火，能破坏一切善法功德，损人不利己，是堕三恶道的根由，只有柔和清凉的慈悲，能..

2022-01-21 14:46 更多文章