今日冬至，冬至一阳生，养好这一天，阳气充足一整年！

冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。在一天十二时辰中，子时也是人体一阳初生的时间。古代养生修炼非..

2021-12-21 22:08 净尘