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阿姜查尊者答：有时候，我似乎觉得自从出家后，烦恼和痛苦反而增多了。

阿姜查尊者答:我知道你们当中,有些人以前的生活是优越的物质享受和外在的自由。相较之下,现在过着清苦严刻的日子。在修行时,我往往要求你们一坐或者一等就是好几个钟头,而..

2026-07-31 18:05 佛教知识
帕奥禅师答：我感觉似乎很多禅修者都有强烈的我慢心，是

问：我感觉似乎很多禅修者都有强烈的我慢心，是否学禅容易使人增长我慢心？该如何降伏这种自认为坐得比别人好而生起的我慢心？帕奥禅师帕奥禅师答：定力及观智只能暂时镇伏..

2026-08-16 18:00 佛教知识
有时观呼吸会觉得鼻子好像充血，似乎会随时流鼻血的感觉，不知是否作意过大？

有时观呼吸会觉得鼻子好像充血，似乎会随时流鼻血的感觉，不知是否作意过大？答：是作意过大。你不要再观呼吸了，你就置心一处在风门这里，这样就好了，然后数一到十。以上..

2026-08-19 18:14 佛教知识

阿姜查尊者答：有时候，我似乎觉得自从出家后，烦恼和痛苦反而增多了。