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道教养生三大法宝:养精、养气、养神!
道教养生有三大法宝,那就是养精、养气、养神!世界卫生组织提出来的“四大基石”合理膳食、心理平衡、适量运动、戒烟限酒,是健康长寿的基础;而我们中国人的三大法宝:养..
2021-12-01 14:49 白云仙院
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这样念佛,不但去妄,最能养神

摄心念佛法语◎印光大师摘自《万佛城金刚菩提海》月刊 第172期若论念佛法门,唯以信愿行三法为其宗要。三法具足,决定往生。若无真信切愿,纵有真行,亦不能生,况悠悠..
2022-05-27 05:44 金刚菩提海
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印良法师:禅道与养生 第一章 禅道 第三节 禅茶——养神的天心永乐禅寺

第三节禅茶——养神的天心永乐禅寺茶味即禅味,是中国茶文化中的重要特质,茶与禅合一,透过饮茶,进入平静、和谐、专心、虔敬、清明的心灵境界,所以茶不仅为诗客所慕,也..
2022-07-21 09:37 更多文章
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胡小林:随缘方便念佛养神又舒服

我们这些人是居于中间的那些人,忙吧,也没有那么忙;闲吧也没有那么闲。这个时候,印光老和尚说随我们自己的这个工作生活的习惯,抓紧时间念佛。“从朝至暮,从暮至朝,一..
2023-08-11 00:03 胡小林
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中医养生长寿三大法宝:养精、养气、养神

从中医的角度来看,生命有三个要素,那就是精、气、神。而从养生的角度来说,也有三大法宝,那就是养精、养气、养神。几千年来,中国人积累了丰富的养生长寿经验,归纳为这..
2023-09-29 18:49 更多文章
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香道——养神养生

人类对香的喜好,乃是与生俱来的天性。香,在馨悦之中调动心智的灵性,于有形无形之间调息、通鼻、开窍、调和身心,妙用无穷。DU独独特的香文化早在先秦时期,香料就被广泛..
2024-11-16 10:30 香道与养生
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蔡礼旭:寡思虑可以养神;寡嗜欲可以养精;寡言语可以养气

康熙《庭训格言》当中有一段话很好,「寡思虑,可以养神;寡嗜欲,可以养精;寡言语,可以养气」。「寡思虑,可以养神」,人精气神足,身体就好,时时精神抖擞,所谓「精满..
2025-06-30 23:14 蔡礼旭
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