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铃木俊隆：禅者的初心第一部身与心的修行 8 叩头，叩头，再叩头

8叩头，叩头，再叩头有时候，师父和弟子会一起向佛陀叩头。有时候，我们也不妨向猫和狗叩头。坐禅结束时，我们会以头触地叩头九次。我们叩头，是表示放下自己，放下自己则..

2021-07-30 09:32 铃木俊隆
铃木俊隆：禅者的初心第一部身与心的修行 9 开悟没啥特别？

9开悟没啥特别？只有在没有计较心的情况下，你才是真正在做事。你坐禅，不是为了坐禅以外的目的而坐。我不喜欢谈坐禅以后的事，我觉得谈坐禅本身就够了。坐禅真的是一种很..

2021-08-01 18:59 铃木俊隆
铃木俊隆：禅者的初心第一部身与心的修行 1 坐禅的姿势

第一部身与心的修行禅修是我们真性的直接表现。严格来说，身为一个人，除这种修行外，没有别种修行；除这种生活方式外，没有别种生活方式。1坐禅的姿势当我把左脚放到右边..

2021-08-06 18:27 铃木俊隆
铃木俊隆：禅者的初心第一部身与心的修行 6 一错再错也是禅

6一错再错也是禅那些轻轻松松就能把打坐练好的人，通常都要花更多时间才能掌握到禅的真实感和禅的精髄。但那些觉得禅修极为困难的人，却会在其中找到更多意义。《杂阿含经..

2021-08-07 14:18 铃木俊隆
铃木俊隆：禅者的初心第一部身与心的修行 3 获得完全的自由

3获得完全的自由有一位禅师说过：“向东走一里就是向西走一里。”这是其正的自由，我们每个人都应该追寻这种完全的自由。要活在佛性之中，就必须让小我一刹那又一刹那地死..

2021-08-10 16:34 铃木俊隆
铃木俊隆：禅者的初心第一部身与心的修行 2 我呼吸，所以我存在

2我呼吸，所以我存在所谓的“我”，只是我们在一呼和一吸之间开阖的两片活动门而已。坐禅时，我们的心总是与呼吸紧紧相随。吸气时，气会进入内在世界；呼气时，气会排向外..

2021-08-10 21:52 铃木俊隆
铃木俊隆：禅者的初心第一部身与心的修行 4 涟漪就是你的修行

4涟漪就是你的修行尽管心上会生起涟漪，但心的本性是清净的，就像是带有些许涟漪的清水。事实上，水总是带着涟漪的，涟漪就是水的修行。坐禅时不要刻意压抑思考，让思考自..

2021-08-11 00:40 铃木俊隆
铃木俊隆：禅者的初心第一部身与心的修行 7 色即是空，空即是色

7色即是空，空即是色当你发现你的修行毫无效果，你反而不会刻意压抑杂念，而杂念就自然停止了。这时候，你就会进入“色即是空，空即是色”的阶段。修行时不应该有得失心，..

2021-08-17 20:57 铃木俊隆
地藏经是我们人类修佛路上的第一部经

如果你从中医来看《地藏经》，会发现《地藏经》真的伟大，是人类要修佛法路上的第一部经。这个第一部，不是随便讲的，而是他有依据。一个修道人，他首先要具足的品格，是什..

2021-12-05 15:17 地藏菩萨平台
地藏经是人类修佛路上的第一部经

如果你从中医来看《地藏经》，会发现《地藏经》真的伟大，是人类要修佛法路上的第一部经。这个第一部，不是随便讲的，而是他有依据。一个修道人，他首先要具足的品格，是什..

2025-03-14 17:22 更多文章

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铃木俊隆：禅者的初心第一部身与心的修行 4 涟漪就是你的修行

铃木俊隆：禅者的初心第一部身与心的修行 7 色即是空，空即是色

地藏经是我们人类修佛路上的第一部经

地藏经是人类修佛路上的第一部经

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