日常这10种食物要少吃

1、葱油饼。做张葱油饼，必须掺很多油，再加上要用油煎，油脂往往严重超标。营养师说，1/4张葱油饼就含有500卡热量，相当于1碗饭加2勺油，吃多了很伤身。 2、酱牛肉。广州..

2026-01-06 18:42 更多文章

日常五招 腹部不再凸出

小腹每天鼓鼓胀胀的，日子久了，小腹不再平坦，凸出的小腹实在是难看。如何快速减掉凸出小腹，小编来告诉你日常小招数。减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必..

2026-01-21 05:42 美容健身

圣严法师答：已接受“无我”观点，但日常起心动念或修行时都有我在作主，究竟何故？

问:我已很能接受无我、无常及一切唯心,万心唯识的观点,但总觉得在内心深处,仍有一个模模糊糊、似有似无的我在,不论日常生活中的起心动念,或在修行之时,都有这个我在作主,究..

2026-03-10 18:08 佛教知识

＂万法皆空、因果不空＂的日常运用--发菩提心的真实义［二

道证法师讲述我们以油灯作比方来说明菩提。菩提这盏大油灯，它的灯油是大慈悲，它的灯芯是大愿力，它所点出来的光是大智慧，遍照一切。菩提就是慈悲、智慧、愿力的结合，缺..

2026-03-23 18:29 更多文章

日常如何修行净土

2026-03-30 21:31 智圆法师

达真堪布：修好日常的生活 见到自己的本性

不管通过什么方式，你真正得到了轻松自在、快乐幸福，这就是佛法。不管通过什么手段、什么方法，让你增加压力、痛苦了，这就不是佛法。也许在形式上、表面上像是修行学佛，..

2026-04-13 18:05 达真堪布

宣化上人：你是否被魔找上了：看看自己的日常行为

2026-04-13 23:59 宣化上人

宗萨钦哲仁波切：佛法的核心在日常行持之中

宗萨钦哲仁波切：佛法的核心在日常行持之中摘自《不是为了快乐---前行修持指引》曾经，功德光王菩萨问了佛陀，如果「真谛」与「证悟」都无法以语言描述，那么我们这种凡俗..

2026-05-07 20:38 宗萨钦哲仁波切

走出日常刷牙的误区

走出日常刷牙的误区在我们日常生活中，常有一些爱美的女士们为了使牙齿保持洁白，长时间的用力刷牙；有的人为了能完全清洁牙齿，在选择牙刷时故意选择毛硬的牙刷；也有的人..

2026-07-14 22:41 更多文章

有什么办法在日常世界中有效地生起耐心?

坦尼沙罗尊者答:首先,确定你不在给当下,增添过去与未来的重负。换句话说,不要一味想这个不可忍受的情形已经持续了多久,也不要推测它还会持续多久。否则,你会使当下沉重不堪..

2026-07-29 18:04 佛教知识

宗萨钦哲仁波切：转变日常的娱乐到对修法上瘾

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2026-08-04 00:11 宗萨钦哲仁波切

永信法师：漫淡日常修行

漫淡日常修行释永信从心谈起我们禅宗的根本法门的教外别传，直指人心，明心见性，视妄心为根本道障。但对于刚学佛的初修者来说，却需要一个大妄心。什么样的大妄心呢?那就..

2026-08-10 19:28 更多文章