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南怀瑾老师：学会用这个方法温养自己，抗衰抗老的秘诀就在你的手上

中国的老子也讲过至静，“致虚极，守静笃。”“夫物芸芸，各复归其根；归根曰静，是谓复命。”生命的根本是静，静到了极点，才能够把握住生命的真谛，才能够恢复生命的本能..

2021-07-18 00:15 迦陵仙音礼敬南怀瑾
常善法师：何为温养念佛?

何为温养念佛?今天我说一下温养念佛的方法,念佛要向里边念，不要向外边念，向净中念，就是审视自己的内心，体会其中的奥妙，那种静静的从心底流淌出这声阿弥陀佛的声音，体..

2023-01-30 17:07 常善法师
饮食养生有学问，这几种食物滋补温养益处良多

中医认为调理饮食是养生的关键，主张食物中主食应占60％（其中三分之一为豆类或块茎，三分之二为谷物），蔬菜、水果占40％，此外中医还讲究调和五味，以平衡其对五脏的影响..

2024-01-10 06:05 素食养生
大礼拜后必须温养

我是2002年五月份开始修学地藏七大礼拜的。在去年秋冬之际，大礼拜六万个左右的时候，有一天晚上在长时间大礼拜后，热血沸腾，通身大汗，此时结束了大礼拜，马上就洗澡、洗..

2024-09-18 21:14 更多文章

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