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杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出全然觉察感受

全然觉察感受解除重复模式的第二个原则是“敞开来，全然觉察感受”。内在生活的控制大多来自感受的层面，我们却往往不知道自已的感受。文化一直教导我们紧缩和压抑，认为男..

2021-07-12 19:51 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出放下

放下放下是第一个，也是最基本的原则。困难出现时，我们所能做的，只是单纯地放下它们。请注意！这件事说来容易，做起来难。我们常发现自己过于执著而陷入故事或感受中，以..

2021-07-15 16:30 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出扩展注意力的范围

第8章困难的问题与固执的访客任何身体、心灵和心智的经验，在意识中重复出现时，就是一个信号，表示这个访客要求更深入、更彻底的关注。我们为常见的魔鬼和障碍练习命名的..

2021-07-15 22:42 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出找出需要被接纳的部分

找出需要被接纳的部分听起来禅修好像非常复杂而忙碌，其实却很简单。一般原则就只是坐下，觉察生起的一切。若出现重复的模式，就扩展觉察的范围；接著了解有什么部分要求被..

2021-07-18 16:02 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出五个有益的方法

五个有益的方法此生是一场测试，只是一场测试。如果是真正的生命，你会得到更多指示，说明你要去何处、做何事。记住，此生只是一场测试。让我们用同样的探索、发现精神，进..

2021-07-19 07:13 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出觉察与想象的行动

觉察与想象的行动我们总是在冲动一出现时，就立刻付诸行动。要在灵性修行中处理这一点，就必须学习以专注的觉察来行动，视之为真正有用的方法。若没有觉察，就只会强化已被..

2021-07-22 13:21 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出打开核心

打开核心我谈到的接纳，基本上应该已经足够。疗愈、慈悲和解脱都是出于自由而开放的觉察。然而有时需要更仔细和被引导的专注，才能打开重复的模式和最深的纠结。这是处理固..

2021-07-22 19:03 更多文章
杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出搁置一旁

搁置一旁第三个处理困难的传统方法叫做“搁置一旁”，意思是暂时压抑它们。有自觉地压抑是有价值的。处理困难有好的时机，也有不好的时机；有适当的场合也有不适当的场合。..

2021-07-29 15:50 更多文章
佛教故事：小和尚的白粥馆：戒尘和戒痴的演出

佛教故事：小和尚的白粥馆栏目主要介绍：佛教故事,小和尚的白粥馆十八层地狱警示网介绍佛教故事：小和尚的白粥馆等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..

2023-08-19 11:50 佛教故事
戒尘和戒痴的演出

戒尘和戒痴的演出六一儿童节的时候，镇上安排了一场演出，演员主要是镇上两个小学的学生，政府的一位工作人员平日里也常来我们寺里听故事，他特别做了智惠师父的工作，说服..

2023-12-22 09:50 小和尚的白粥馆
达真堪布：2017万盏法会（五）第三届大学生体验营演出前的开示

达真堪布仁波切宣讲于2017年7月25日为修持成佛要发殊胜菩提心!为度化一切父母众生要发誓修持成佛!为早日圆成佛道要精进认真闻思修行!今天是“圆满人生”大学生体验营的演出..

2024-02-17 23:17 达真堪布

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出全然觉察感受

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出放下

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出扩展注意力的范围

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出找出需要被接纳的部分

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出五个有益的方法

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出觉察与想象的行动

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出打开核心

杰克·康菲尔德：踏上心灵幽静第8章在觉察中演出搁置一旁

佛教故事：小和尚的白粥馆：戒尘和戒痴的演出

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